KHASIAT KESEHATAN DAUN SUKUN

KHASIAT KESEHATAN DAUN SUKUN

Tanaman sukun merupakan salah satu jenis tanaman berkayu, tumbuhan ini masuk dalam genus Artocarpus. Sukun biasanya banyak tumbuh pada daerah beriklim panas atau daerah yang memiliki ciri khas iklim lembab seperti daerah Kepulauan Pasifik/Asia Tenggara, dan tentunya di Negara kita tercinta yaitu Indonesia.

Sukun memiliki ciri-ciri fisik buah berwarna kuning dan hijau muda, berat rata rata buah ini berada pada kisaran 1 sampai 3 kg. Sukun lazimnya hanya dimanfaatkan buahnya saja, dan yang paling sering digoreng dijadikan cemilan, namun banyak juga yang menggunakannya untuk bahan kripik dan kolak.

Tetapi apakah hanya buahnya saja yang bisa kita manfaatkan untuk dijadikan makanan?? Tentu saja tidak karena daun dari tumbuhan ini memiliki manfaat yang sangat baik untuk kesehatan tubuh kita. Nah sebenarnya apa sajakah manfaat dari daun sukun?. Mari kita simak bersama-sama dibawah ini.

Daun sukun memiliki manfaat untuk menyembuhkan aneka macam penyakit, seperti, Penyakit Liver, gatal-gatal, Ginjal, Jantung, Hepatitis, pembesaran limpa dan Obat alami untuk menyembuhkan sakit Gigi. 

Mengapa  daun sukun bisa bermanfaat untuk mengobati berbagai macam penyakit diatas? Hal ini didasarkan bahwa kandungan seperti zat asetilcolin, tanin, riboflavin serta asam hidrosianat yang terdapat pada daun sukun.

Nah untuk lebih jelas mengenal manfaat daun sukun beserta cara-cara pemanfaatannya utuk obat herbal alami, ada baiknya anda meluangkan waktu sejenak untuk menbaca  cara-cara meracik daun sukun sebagai obat herbal alami seperti dibawah ini.

RESEP-RESEP DAUN SUKUN

#1 – OBAT SAKIT JANTUNG

Daun sukun ternyata sangat baik untuk anda yang memiliki masalah pada jantung sakit, karena daun sukun bisa menjaga pembuluh darah agar kinerjanya tetap lancar dan aman.

Adapun cara pembuatan ramuannya adalah sebagai berikut:

• Siapkan 1 lembar daun sukun tua yang langsung anda petik saat itu juga. Hal ini didasari oleh daun yang masih dipohon dan sudah tua memiliki kandungan yang lebih baik ketimbang yang muda.
• Cuci daun yang daun kita siapkan tadi sampai bersih
• Jemur daun hingga benar-benar kering.
• Rebus daun yang kering tadi dengan menggunakan air sekitar 5 gelas
• Diamkan hingga mendidih dan hanya tersisa 2,5 gelas saja atau separonya.
• Tambahkan lagi air yang sudah air minum sampai kembali 5 gelas lagi
• Saring rebusan tadi dan minumlah secara rutin setiap hari.

#2 – OBAT SAKIT GINJAL

Daun sukun juga bisa anda gunakan untuk obat herbal alami menjaga kesehatan organ tubuh ginjal, adapun caranya dengan mengkonsumsi air rebusannya rutin setiap hari.

Caranya peracikan ramuannya hampir sama dengan cara yang ada di atas namun bedanya ini hanya menggunakan 1 gelas saja dan diamkan mendidih, langkah terakhir saring dan konsumsi/ minum rebusan rutin tiap hari.

#3 – MENCEGAH SERANGAN KANKER

Daun dari tumbuhan ini bermanfaat juga untuk anti peradangan atau  inflamasi.

Adapun caranya adalah sebagai berikut:

• Siapkan 1 helai daun sukun, siapkan daunnya yang sudah tua (daun kering).
• Cuci daun sukun tersebut hingga bersih
• Rebus daun sukun dengan mengunakan air 5 gelas tunggu sampai air mendidih.
• Setelah air rebusan mendidih, siapkan lagi sekitar 5 gelas, dan tambahkan lagi ke dalam rebusan tersebut, tunggu sampai mendidih lagi.
• Yang terakhir tambahkan air kembali 5 gelas dan saring rebusan daun sukun.
• Minum air rebusan rutin setiap hari setelah air rebusan dingin.

#4 – MENCEGAH HIPERKOLESTEROL

Apakah anda salah satu orang yang memiliki masalah pada kolestrol tubuh yang menumpuk? Jika iya anda bisa menurunkan kolestrol secara alami dengan menggunakan daun mengkudu.

Adapun cara-cara peracikan obatnya adalah sbb:

• Sediakan sekitar satu genggam daun sukun yang sudah kering kering
• Campur daun sukun yang sudah kering tadi dengan satu genggam daun bangle
• Langkah selanjutnya seduh kedua daun dengan air panas
• Diamkan hingga airnya benar-benar dingin
• Saring seduhan daun sukun tadi dan tambahkan sedikit gula pasir, anda juga bisa menggunakan madu untuk mengurangi rasa pahitnya.
• Minum rutin hingga kolestrol anda menurun.

#5 – OBAT ASAM URAT

Cara pembuatan obat herbalnya:

• Siapkan sekitar  satu genggam daun sukun yang sudah kering, atau daun yang sudah anda keringkan terlebih dahulu.
• Rebus daun tersebut, jika anda malas merebus anda bisa menyeduhnya dengan air panas.
• Diamkan seduhan daun tadi hingga dingin
• Minumlah air ini teratur sampai asam urat anda hlang.

PERINGATAN

Catatan tambahan: jika anda mengkonsumsi air rebusan daun sukun jangan sampai anda mengkonsumsi bersamaan dengan makanan seperti jeroan, sayur bayam, kangkung, dan daun singkong, karena hal ini bisa berbahaya menimbulkan otot anda kram. Jika lebih jelasnya anda harus konsultasikan ke dokter.

Sekian dulu pembahasan mengenai  manfaat daun sukun semoga bisa menambah wawasan dan refrensi bagi kita semua. Dan semoga bisa bermanfaat.

KHASIAT KESEHATAN SINGKONG

KHASIAT KESEHATAN SINGKONG

Singkong Bermanfaat untuk Menjaga Kesehatan Tulang dan Jantung

Apakah anda termasuk orang yang suka makan singkong? Umbi yang murah meriah ini mudah sekali dijumpai di Indonesia. Semua orang dari berbagai lapisan masyarakatnya dapat memakannya. Walaupun dikenal sebagai makanan ‘kampung’, nyatanya singkong punya segudang manfaat untuk kesehatan kita.

Dilansir dari Nutrition and You, singkong memiliki jumlah kalori dua kali lipat dibandingkan dengan kentang. Maka tak salah jika singkong dijadikan salah satu makanan pokok sebagai sumber karbohidrat. Dalam 100 gram singkong terkandung 160 kalori yang sebagian besarnya terdiri dari sukrosa.

Singkong lebih rendah lemak dibandingkan sereal dan kacang-kacangan. Namun namun memiliki kandungan protein yang lebih tinggi dibandingkan ubi, kentang dan pisang.

Singkong kaya akan vitamin K yang berperan dalam pembentukan masa tulang. Sehingga konsumsi singkong dapat menurunkan resiko terjadinya osteoporosis. Selain itu vitamin K akan melindungi dan berperan penting dalam pengobatanm penyakit Alzheimer dengan cara membatasi kerusakan saraf di otak.

Umbi yang lezat ini merupakan sumber vitamin B Kompleks yakni keompok vitamin seperti thiamin (B2), piridoksin (B6), riboflavin (B3), asam folat dan asam pantotenat. Riboflavin berperan dalam pertumbuhan tubuh dan produksi eritrosit (sel darah merah) sehingga mengurangi kemungkinan anemia.

Singkong merupakan sumber mineral yang penting bagi tubuh, antara lain seng (Zn), magnesium (Mg), tembaga (Cu), besi (Fe) dan mangan (Mn). Selain itu singkong memilik jumlah kalium (K) cukup yang merupakan komponen penting dalam pembentukan sel-sel tubuh serta mengatur tekanan darah.

Sebuah penelitian seperti yang dilansir Affleap menunjukkan manfaat singkong sebagai penurun kolesterol jahat dalam darah. Tak hanya itu, singkong juga dapat menurunkan kadar trigliserida dan merupakan sumber serat yang bagus. Tak mengherankan jika singkong dapat menurunkan resiko terjadinya penyakit jantung, stroke, kanker usus besar dan membantu mengendalikan diabetes.

Khasiat kesehatan ini dapat diperoleh dengan satu catatan: singkong harus diolah dengan direbus atau dikukus. Semoga bermanfaat.  

KHASIAT KESEHATAN DAUN ILER

KHASIAT KESEHATAN DAUN ILER

Nama Latin: Coleus scutellarioides

Nama-nama: Mayana, tzai ya cao (C) 
Nama simplisia: Colei scutellarioidei Folium (Daun)

Iler biasanya ditanam sebagai tanaman hias atau tanaman berkhasiat di halaman-halaman rumah. Tanaman tahunan ini juga dapat ditemui tumbuh liar di tempat pembuangan dan lapangan terbuka disamping selokan atau pada tepi pematang sawah atau tepi jalan di pedesaan sampai ketinggian 1.000 – 1.300 meter di atas perrmukaan laut.

Tanaman Iler tumbuh dengan bertumpu atau merambat pada pokok batang dan dapat mencapai tinggi 1  - 1,5 meter dengan akar-akar yang mencuat dari ruas-ruas bagian batang yang menyentuh tanah. Bila tanaman ini diremas, maka seluruh bagian tanaman yang diremas bisa menghasilkan aroma yang menyenangkan. Batang yang berbulu berbentuk segi empat dengan alur yang dalam pada setiap sisinya, bercabang banyak dan berwarna merah keunguan.

Daun tunggal mempunya batang daun sepanjang 3 – 4 cm, berbentuk oval, dengan dasar yang sedikit melengkung dan ujung yang runcing sehingga menampilkan bentuk hati dengan tepi yang berduri.  Urat-urat daun memperlihatkan pola seperti jaring yang jelas. Daun lunak yang berambut halus ini memilik permukaan yang agak mengkilat dengan ukuran panjang 7 – 11 cm dan ukuran lebar 3,5 – 6 cm. Warna daunnya bisa bervariasi dari ungu kecoklatan sampai ungu gelap  

Bunganya yang berwarna putih tumbuh berseberangan satu sama lain pada ujung cabang. Memiliki 2 kelopak bunga, satu di atas dan satu di bawah, dengan kelopak bunga yang bawah menggantung. Iler mempunyai buah berbentuk oval, ada yang keras maupun lunak.

Iler dapat ditemui dalam berbagai warna dan bentuk, namun yang memiliki khasiat pengobatan adalah Iler yang memiliki daun berwarna merah kecoklatan.

Tanaman Iler ini berasal dari Asia Tenggara dan dapat dibudi-dayakan dengan menanam bijinya atau setek.

BAGIAN BERKHASIAT: Akar dan daun

KHASIAT PENYEMBUHAN: Iler memiliki aroma yang menyenangkan dan bersifat mendinginkan. Berkhasiat sebagai emenagogue, terlambat haid, penambah nafsu makan, zat anti-toksin, antiseptik, pencuci darah, pematangan bisul dan obat cacing

INDIKASI PEMBERIAN:  Daun: Wasir, terlambat haid, keputihan, demam, demam setelah melahirkan, diabetes, konstipasi (susah b.a.b), gangguan pencernaan. Akar: Sakit perut, diare

DOSIS DAN PENGGUNAAN:

PENGGUNAAN UMUM: OBAT MINUM : Rebus  5 -15 lembar daun iler dalam air secukupnya. Dinginkan dan saring lalu minum cairannya

OBAT LUAR:

(a)  Giling halus beberapa lembar daun iler dan balurkan langsung pada bisul, abses, tukak, luka bernanah, sakit kepala, demam, demam sehabis melahirkan, gigitan ular dan serangga. Juga bisa digunakan sebagai tapel untuk pemulihan sehabis melahirkan. 

(b)  Cuci bersih beberapa lembar daun iler lalu rendam dalam air mendidih. Giling halus daun lalu peras getahnya. Gunakan perasannya sebagai tetes telinga atau sebagai antiseptic saat memotong ari-ari bayi yang baru lahir.

(c)  Didihkan beberapa lembar daun iler air secukupnya selama 15 menit. Dinginkan. Gunakan sebagai tetes mata atau cairan pencuci luka.

PENGGUNAAN KHUSUS:

WASIR (Hemorrhoid)

(a)  Cuci bersih 35 gram daun iler dan rebuslah dalam 2 gelas air minum selama 15 menit. Tambahkan 5 gram gula aren dan aduk merata. Dinginkan dan saring, lalu minum sekaligus.

(b)  Cuci bersih daun iler,  daun ungu (Graptophyllum pictum) dan daun sambiloto (Andrographis paniculata), masing masing 7 lembar. Rebuslah ketiga macam daun itu dalam 3 gelas air minum dan biarkan mendidih sampai tersisa 1 gelas. Dinginkan dan saring. Tambahkan 1 sendok makan madu untuk menambah rasa. Minum jamu godogan ini sekaligus. Lakukan ini 2 kali sehari sampai keadaan membaik.

BISUL, ABSES DAN BOROK

Cuci bersih dan giling 10 lembar daun iler. Tambahkan sedikit air bersih dan aduk merata sampai menjadi bubur Balurkan atau oleskan bubur ini pada bisul, abses atau tukak lalu tutup dengan perban. Lakukan ini 2 – 3 kali sehari..

BISUL

Cuci bersih selembar daun iler lalu keringkan. Oleskan daun iler tersebut dengan minyak kelapa. Hangatkan daun berminyak tersebut di atas api kecil lalu tempelkan daun selagi hangat pada bisul. Lakukan ini 3 kali sehari/

DEMAM, DEMAM SEHABIS MELAHIRKAN

Bahan-bahan: 
Daun Iler (Coleus scutellarioides - folia) - ¼ genggam tangan 
Daun Jinten (Coleus ambonicus – folia) - ¼ genggam tangan 
Daun Sambiloto (Andrographis paniculata - folia) - ¼ genggam tangan 
Daun Legundi (Vitex trifolia - folia) - ¼ genggam tangan 
Daun Srigading  (Nyctanthes arbortristis - folia) - ¼ genggam tangan 
Daun Sendok (Plantago major - folia) - ¼ genggam tangan 
Asam Kawak (Tamarindus indica) – sebesar telur ayam 
Gula aren  – 3 jari

Cuci bersih dedaunan dan bahan lainnya, rebuslah semua dalam 4 gelas air minum. Didihkan terus sampai tersisa 2¼ gelas. Dinginkan dan saring, Minum jamu godogan ini 3 kali ¾ gelas setiap hari.

INFEKSI TELINGA TENGAH (Otitis media)

Cuci bersih dan giling 10 lembar daun iler segar. Lalu remas dan peras gilingan daun dengan secarik kain. Gunakan perasan daun iler ini sebagai tetes telinga. Teteskan 3 -4 tetes 4 – 6 kali sehari pada telinga yang terinfeksi. Buatlah perasan baru setiap harinya.

SEMBELIT (Constipation)

Bahan-bahan:Daun Iler (Coleus scutellarioides - folia) – 5 lembar 
Daun Jinten (Coleus ambonicus – folia) – 5 lembar 
Daun Pegagan (Centella asiatica – folia) – ½ genggam 
Daun Saga (Abrus precatorius - folia) – ½ genggam 
Daun Papaya (Carica papaya - folium) – ½ lembar 
Rimpang Kunyit (Curcuma domestica) – ½ jari tangan
Rimpang Temulawak (Curcuma xanthorrhiza,) – ½ jari tangan 
Gula aren – 3 jari tangan

Cuci bersih dedaunan dan rimpang, potong kecil dan didihkan semuanya dalam 4 gelas air minum. Tambahkan gula aren dan biarkan mendidih sampai tersisa 2 gelas.  Dinginkan dan saring. Minum jamu godogan ini 1 gelas 2 kali sehari 

TERLAMBAT HAID (Menorrhagia)

(a)  Cuci bersih 6 lembar daun Iler dan didihkan dalam 2 gelas air minum. Biarkan mendidih sampai tersisa 1 gelas. Dinginkan dan saring, lalu minum jamu godogan ini sekali gus.

(b)  Cuci bersih 7 lembar daun Iler segar dan satu jari rimpang kunyit (Curcuma domestica) dan sedikit garam, giling dalam lumpang. Tambahkan 1 sendok makan perasan jeruk nipis (Citrus aurantifolia) dan 3 sendok makan air mendidih. Aduk merata lalu peras adonan ini dan saring. Minum perasan sekali gus. Lakukan ini 2 kali sehari, di pagi dan malam hari.

CACINGAN (Ascariasis)

Cuci bersih dan giling 7 lembar daun Iler segar. Tambahkan ½ gelas air minum dan 1 senduk makan madu. Aduk bahan-bahan ini sampai merata, peras dan saring. Minum perasan ini sekaligus di malam hari sebelum tidur selama 3 malam berturut-turut.

DIABETES MELLITUS

Bahan-bahan:
Daun Iler (Coleus scutellarioides – folia) – 6 lembar daun segar 
Daun Salam (Syzygium polyanthum – folia) – 6 lembar daun segar 
Daun Sambiloto (Andrographis paniculata – folia) – 6 lembar daun segar

Cuci bersih semua bahan dedaunan dan didihkan dalam 3 gelas air minum. Biarkan mendidih sampai tersisa 1 gelas. Dinginkan dan saring, lalu minum jamu godogan ini sekali gus sebelum makan (keadaan perut kosong). Lakukan ini 2 kali sehari, pagi dan siang hari. 

KEPUTIHAN (Leucorrhea)

Cuci bersih 7 – 10 lembar dau Iler segar dan didihkan dalam 3 gelas air minum. Biarkan mendidih sampai tersisa ½ gelas. Dinginkan dan saring. Tambahkan 1 sendok makan madu dan aduk merata.  Bagi jamu godogan ini menjadi 3 porsi untuk diminum pada pagi, siang dan malam hari.

SAKIT PERUT, DIARE

Cuci bersih 10 akar tanaman Iler segar. Didihkan dalam 2 gelas air minum dan biarkan mendidih sampai tersisa 1 gelas. Dinginkan dan saring. Minum jamu godogan ini ½ gelas 2 kali sehari.

GANGGUAN PENCERNAAN

Cuci bersih 10 lembar daun mayana segar. Didihkan dalam 2 gelas air minum dan biarkan mendidih sampai tersisa 1 gelas. Dinginkan dan saring. Minum jamu godogan ini ½ gelas 2 kali sehari.

INDIKASI-KONTRA: Wanita hamil dilarang minum jamu yang mengandung Iler (Mayana) karena dapat mengakibatkan keguguran atau aborsi

CATATAN PENTING

Resep dan teknik yang disebutkan dalam artikel ini tidak dimaksudkan untuk menggantikan diagnosis dan pengobatan seorang praktisi medis. Sebelum menggunakan salah satu resep ini, penulis merekomendasikan untuk berkonsultasi dengan dokter. Semua resep telah digunakan tanpa efek samping dan dianggap aman. Namun, karena beberapa orang memiliki kulit atau sistem pencernaan yang lebih sensitif dari pada yang lain, dan karena peramuan resep sebenarnya oleh pengguna adalah di luar kendali penulis, penulis tidak menerima tanggung jawab apapun yang berkaitan dengan penggunaan resep atau teknik-teknik yang terkandung dalam artikel ini

Semoga bermanfaat

KHASIAT KESEHATAN CABAI JAWA

KHASIAT KESEHATAN CABAI JAWA

Nama Latin: Piper retrofractum, Piper longum

Nama lain: Long pepper, bi ba (Cina),

Tanaman ini berasal dari Indonesia dan ditanam di halaman-halaman rumah atau tanah-tanah kering atau tumbuh bebas di lahan berpasir yang kering seperti di pesisir pantai dan hutan sampai ketinggian 600 meter di atas permukaan laut. Tanaman tahunan ini memiliki batang kayu yang kecil yang tumbuh dengan akar yang menempel di atas tanah secara melingkar atau merambat yang dapat mencapai panjang 10 meter.

Cabang tumbuh dari batang utama. Daun tumbuh dengan pada satu tangkai berbentuk lonjong atau bulat telur berujung lancip dengan pinggir yang rata. Bagian atas daun halus berwarna hijau, sedangkan bagian bawah daun berbintik-bintik.

Bunga monokotil yang bulat dibentuk seperti butir-butir yang tumbuh tegak, di mana struktur butiran jantan lebih panjang dari struktur bunga betina. Buahnya berbentuk bulat panjang dengan ujung yang meruncing dengan permukaan yang tidak rata dengan tonjolan yang teratur. Buah yang matang panjangnya antar 2 – 7 cm dengan diameter 4 – 8 mm.

Buah yang muda berwarna hijau, keras dan pedas dan tumbuh menjadi kuning gading sebelum akhirnya menjadi merah, lunak dan manis pedas. Biji-bijinya bulat gepeng, keras berwarna kecoklatan. Pengembang-biakan dilakukan dengan menanam biji maupun dengan cara stek.

BAGIAN BERKHASIAT: Buah yang setengah matang, daun keringnya dan akar.

KHASIAT: Buah: menghangatkan, analgesika, meningkatkan keringat, menghilangkan kembung perut, merangsang nafsu seks. Akar: tonikum, diuretika (meningkatkan buang air kecil), memperbaiki pencernaan teristimewa pencernaan lambung.

INDIKASI:

Buah: mules, muntah, perut kembung, sakit perut, disenteri, diare, sembelit pada penderita hepatitis, sakit kepala, sakit gigi, batuk, demam, hidung meler, impotensi, kesulitan melahirkan, lemah dan lesu, tekanan darah rendah.

Akar: Perut kembung, gangguan pencernaan, infertilitas, perawatan sehabis melahirkan, badan lemah, stroke, rheumatoid arthritis, gout, lumbago (sakit punggung bagian bawah).

Daun: mules, sakit gigi.

DOSIS DAN PENGGUNAAN

Umum: Sebagai obat dalam: 2,5 – 5 gram buah cabai Jawa atau akarnya dibuat pil atau obat minum. Sebagai obat luar khususnya sakit gigi, buah cabai kering di giling halus dan langsung ditaburkan pada gigi berlubang yang sakit. Anda juga bisa mencampur bubuk cabainya dalam segelas air minum dan gunakan sebagai obat kumur.

Penggunaan khusus (menurut penyakitnya):

NEURASTENIA

Bahan:

Cabai Jawa (Piper retrofractum) – 6 buah

Alang-alang (Imperata cylindrical) – 3 batang

Daun sambiloto (Andrographis paniculata folia) – 1 genggam daun segar

Gula enau (Palm sugar) – 3 jari

Cuci bahan dan potong kecil-kecil. Didihkan dalam 4 gelas air minum sehingga tinggal 2¼ gelas. Dinginkan dan saring. Dosis: ¾ gelas 3 kali sehari sampai kondisi membaik.

MASUK ANGIN

Cabai Jawa  – 3 buah

Daun poko (Mentha arvensis) – ¾ genggam daun segar

Daun kesumba keling (Bixa orellana - leaves) – ¾ genggam daun segar

Gula enau (Palm sugar) – 3 jari

Cuci bahan dan potong kecil-kecil. Didihkan dalam 4 gelas air minum sehingga tinggal 2¼ gelas. Dinginkan dan saring. Dosis: ¾ gelas 3 kali sehari sampai kondisi membaik.

PERAWATAN PASCA MELAHIRKAN

.

Akar cabai Jawa (Piper retrofractum radix) – 3 gram

Giling akar sampai halus dan sedu dengan 1 cangkir air mendidih. Aduk dan minum selagi hangat tiap hari selama 1 minggu.

GANGGUAN PERNCERNAAN, BATUK, EPILEPSI, DEMAM SEHABIS MELAHIRKAN, SERTA UNTUK MEMPERKUAT LAMBUNG, JANTUNG DAN PARU-PARU.

Giling halus 5 gram cabai Jawa kering dan sedu dengan 1 cangkir air mendidih. Tambahkan madu secukupnya dan aduk merata. Minum ramuan ini selagi hangat sekaligus, setiap hari

SAKIT GIGI

1 - Cuci bersih dan giling 3 lembar daun cabai Jawa. Sedu dengan ½ gelas air mendidih, kemudian saring. Gunakan air saringan ini untuk kumur-kumur

2 - Cuci bersih 1 helai akar cabai Jawa dan kunyah sebentar. Ludahkan kembali ampasnya.

PERUT MULAS

Cuci bersih dan giling 5 lembar daun cabai Jawa. Sedu dengan 1 gelas air mendidih. Saring dan minum selagi hangat.

SEMBELIT PADA PENDERITA HEPATITIS

Cabai Jawa – 3 buah

Lempuyang wangi (Zingiber aromaticum - rhizome) -1 jari

Giling cabai dan akar lempuyang. Tambahkan 1 sendok makan air mendidih dan aduk sampai rata seperti bubur. Peras bubur dan tiriskan perasannya. Minum perasan ini sekaligus

DEMAM

Giling halus 3 gram cabai kering dan sedu dengan ½ gelas air mendidih dan aduk sampai rata. Minum sekaligus tanpa disaring

INDIKASI KONTRA: Wanita hamil dan penderita jantung dengan rasa panas di dada dilarang minum ramuan jamu yang mengandung cabai Jawa

Semoga bermanfaat

Sumber: http://indonesiahealingherbs.blogspot.com/2012/06/long-pepper.html

KHASIAT KESEHATAN BAWANG PUTIH

KHASIAT KESEHATAN BAWANG PUTIH

Nama Latin: Allium sativum

Nama lain: Da suan; Allium odorum; Allium chinensis; Allium scorodoprasum; Chinese chive,

Tanaman ini dapat tumbuh hingga ketinggian 10 – 15 cm dengan batang yang silindris, dengan daun yang panjang dan sempit dengan dengan buah bulat yang tumbuh berkelompok. Bawang putih sudah lama digunakan dalam makanan dan obat-obatan Cina sejak sekitar 5.000 tahun yang lalu.

Bawang putih telah lama dikenal dapat melindungi manusia dari berbagai macam parasit, mikroba, racun serta bahan berbahaya lain yang terkandung dalam makanan dan air. Oleh karenanya bawang putih merupakan penangkal yang mujarab terhadap berbagai bahan yang dapat menimbulkan infeksi yang mungkin masuk ke dalam tubuh melalui saluran pencernaan.

Tanaman bawang putih tumbuh di mana-mana secara luas dengan berjenis-jenis species, namun varietas yang akan dibahas di sini adalah yang ditanam di Cina, Jepang, Tibet, Nepal dan India bagian utara

BAGIAN BERKHASIAT PENYEMBUHAN: buli-buli

KHASIAT TERAPEUTIS: Anti-cacingan, anti-bakteri, anti-jamur, antiseptik, obat perut, tonikum, menghilangkan lendir dan dahak, memperbaiki pencernaan khususnya untuk daging, meningkatkan sekresi (pengeluaran) cairan lambung, usus dan saluran pernapasan, menghambat pertumbuhan tumor dan menurunkan tekanan darah

INDIKASI: Tumor dan pembengkakan, tuberkulosis, cacing tambang, cacing kremi dan parasit lainnya, diare dan disenteri, mimisan, infeksi bakteri, abses, kolesterol tinggi, arteriosklerosis, hipertensi, pilek dan flu, radang vagina yang disebabkan Candida albicans dan jamur lainnya, Athlete’s foot.

DOSIS DAN PENGGUNAAN: Bawang putih segar: 3 - 5 siung per hari, dimakan mentah atau dimasukkan ke dalam kapsul. Obat luar: Bubur/puree bawang putih segar dapat di balurkan pada abses sebagai antiseptik dan bahan penyembuh. Juga untuk kurap di daerah kepala dan athlete’s foot oleskan secukupnya pada daerah yang terkena infeksi, lalu bungkus dengan handuk yang kering dan bersih selama 1 – 2 jam. Setelah itu bersihkan sisa bawang putih dengan handuk kering.

Pencegahan flu dan pilek: Bila anda merasa akan terserang flu pilek, kupas dan lumatkan 10 siung bawang putih segar, lalu peras jusnya melalui sehelai kain, lalu simpan perasan bawang putih dalam sebuah botol kecil dengan pipet. Teteskan 1 tetes perasan bawang putih dalm tiap lubang hidung 3 X sehari. Ramuan Cina ini sangat ampuh mencegah serangan flu pilek yang menular.

EFEK SAMPINGAN: Penggunaan bawang putih yang berlebihan disebut dapat menimbulkan kerusakan pada mata, pusing dan hilangnya enerji.

CATATAN: Bawang putih memiliki khasiat antibakteri dan anti-mikroba yang menonjol. Penelitian ilmiah telah membuktikan bahwa bawang putih memiliki khasiat antibakteri lebih besar dibanding penicillin. Satu milligram bahan aktif dalam bawang putih, yaitu allicin setara dengan 15 unit standar penicillin. Bawang putih juga sangat efektif terhadap infeksi jamur termasuk Candida, yang menjadi penyebab dalam banyak kasus vaginitis.

Satu pengobatan tradisional Cina untuk tuberkulosis antara lain ialah kompres tebal dari cincangan bawang putih yang diletakkan pada punggung penderita yang kemudian ditutup dengan kain basah. Lalu disetrika untuk memanaskan kompres bawang putihnya, yang mendorong uap bawang putih ke dalam lapisan kulit, terus memasuki rongga dada di mana uap akan membunuh bakteri penyebab tuberkulosis

Khasiat terapeutis bawang putih sudah dipastikan tanpa keraguan oleh banyak sekali penelitian modern di seantero belahan bumi ini. Telah terbukti dengan jelas bahwa allicin secara efektif menurunkan serum kolesterol dengan memblok biosintesanya. Suatu senyawa sulfat aktif dalam bawang putih adalah methyl allyl trisulfide, yang berkhasiat melebarkan pembuluh darah yang mengalami penyempitan, sehingga mencegah terjadinya hipertensi.

Suatu senyawa lain yang dinamakan ajoene menghambat kecenderungan sel darah untuk menempel satu sama lain (platelet aggregation), sehingga bisa mencegah terjadinya stroke, serangan jantung dan penyakit jantung lainnya yang disebabkan oleh pembentukan bekuan darah yang akan membendung aliran darah

Suatu penelitian yang menonjol di daratan Cina meliputi 11 pasien dengan cryptococcal meningitis yang mematikan. Semua kesebelas pasien berhasil dirawat dan sembuh setelah terapi bawang putih selama beberapa minggu. Penelitian independen lain di Jepang dan Rumania baru-baru ini juga membuktikan bahwa bawang putih efektif melindungi organisme hidup terhadap serangan virus influenza

Semoga bermanfaat.

Wassalam, © Mimuk Bambang Irawan

Sumber: http://mimukbambangirawan.blogspot.com/2012/12/khasiat-bawang-putih.html

KHASIAT KESEHATAN ADAS

KHASIAT KESEHATAN ADAS

Nama Latin: Foeniculum vulgare 

Nama-nama lain: hui hsiang; fennel; Foeniculum officinale; jintan manis

Adas merupakan satu dari sembilan herba paling berkhasiat di wilayah Anglo-Saxon. Adas dibudi-dayakan di Indonesia sebagai salah satu bumbu dasar maupun tanaman berkhasiat. Adas tumbuh pada ketinggian sampai 1.800 meter di atas pemukaan laut dan berasal dari Timur Tengah yang ditunjukkan oleh nama Cina; hui hsiang, yang berarti ‘rempah Muhammad’.

Adas merupakan herba semusim (perennial) dengan tinggi 0,5 – 2 meter. Adas tumbuh sebagai batang berkelompok berwarna hijau kebiruan, dengan batang beralur yang kosong di dalamnya. Batang adas memiliki aroma yang khas bila diremas. Bagian berkhasiat – yakni buahnya – berbentuk lonjong dengan panjang 6 – 10 milimeter dan lebar 3 – 4 milimeter. Buah mudanya berwarna hijau dan akan menjadi hijau kecoklatan sampai coklat tua setelah matang. Namun warna ini bisa berbeda di setiap negara. Buah matang mempunyai aroma yang khas dan memiliki rasa mendekati rasa kamper. 

Adas menghasilkan minyak volatile yaitu minyak adas (fennel oil, oleum foeniculi) yang tersedia dalam 2 jenis minyak, yang manis dan pahit. Minyak adas berasal dari proses destilasi buah adas yang matang atau dari bubuk buah yang dikeringkan. Minyak adas digunakan secara luas dalam industri farmasi. Adas juga digunakan sebagai bumbu masak untuk menambah rasa makanan, disamping untuk memperbaiki rasa jamu yang diminum.

BAGIAN BERKHASIAT: Buah kering, daun

KHASIAT PENYEMBUHAN: Buah kering: sebagai tonikum, analgesik, obat sakit perut, anti-kembung (carminative), penghilang dahak (mucolytic), dan stimulasi produksi ASI. Daun: diuretika, stimulasi produksi ASI, obat sakit perut dan memperbaiki penglihatan. Minyak adas juga dapat digunakan sebagai anti-kembung, antibakteri dan obat cacing..

INDIKASI: Buah kering: sakit perut, perut kembung, mual, muntah-muntah, diare, sakit kuning, kurang nafsu makan, batuk berdahak, asma, sakit waktu haid, tidak haid, kurang ASI, proteinuria (ginjal bocor), sulit tidur, turun berok, hernia inguinalis, radang testis, hidrokel testis (cairan pada kantong testis), sakit batu empedu, gout, keracunan obat dan jamur. Daun: batuk, perut kembung, kolik usus, rasa haus yang amat sangat dan untuk memperbaiki penglihatan.

DOSIS DAN PENGGUNAAN:

Jamu minum: Didihkan 3 – 9 gram buah adas kering dan minum sesuai petunjuk. Atau giling buah adas kering dan rendam dalam air mendidih, lalu minum selagi hangat. Daun adas dapat dikonsumsi sebagai sayuran atau dengan mendidhkannya dalam air minum lalu meminum jamu godogannya.

Untuk obat luar, giling buah adas kering menjadi bubuk. Taburkan bubuk ini pada daerah yang terkena sprue, sakit gigi, sakit telinga atau luka. Minyak adas juga dapat digunakan untuk menggosok tubuh bayi yang masuk angin.

Untuk indikasi-indikasi yang disebutkan di atas, adas digunakan secara sendiri ataupun dalam kombinasi dengan herba lainnya untuk menyembuhkan berbagai penyakit sebagai berikut:

BATUK: 

(1) Rendam 5 gram bubuk adas dengan ½ cangkir air mendidih. Dinginkan lalu tambahkan 1 sendok teh madu, aduk merata dan minum 3 kali sehari sampai sembuh.

(2) Siapkan bahan-bahan sebagai berikut:

Daun saga (Abrus precatorius - folia) – ¼ genggam tangan
Kembang sepatu (Hybiscus Rosa-sinensis) – 2 bunga
Daun Poko (Mentha arvensis - folia) - 1/5 genggam tangan
Bunga Tembelekan (Lantana camara) – 10 bunga
Bawang Merah (Allium ascolonicum) – 2 butir
Bubuk Adas (Foeniculum vulgare) – 1 sendok teh
Batang Pulosari (Alyxia stellata) – 1 jari
Jahe (Zingiber officinale) – 1 jari
Gula Aren – 3 jari

Cuci bersih semua bahan dan potong kecil-kecil. Didihkan semua bahan dalam 3 gelas air minum dan didihkan terus sampai tersisa separuhnya. Dinginkan dan saring. Minum kamu godogan ini ½ gelas 3 kali sehari. 

ASMA:

(1) Tuangkan 10 tetes minyak adas dalam 1 sendok makan air panas. Minum ini selagi panas 3 kali sehari sampa keadaan membaik.

(2) Siapkan bahan-bahan sebagai berikut:
Bubuk Adas (Foeniculum vulgare) - ½ sendok teh
Batang Pulosari (Alyxia stellata - rhizome) – ¼ jari
Kencur (Kaempferia galanga- rhizome) – 2 jari
Temulawak (Curcuma xanthorrhiza) – 1 jari
Jintan hitam (Cuminum cyminum) – ¼ sendok teh
Daun Poncosudo (Jasminum pubescens, folia) – ¼ genggam tangan
Gula aren – 3 jari 

Cuci bersih semua bahan dan potong kecil-kecil. Didihka semua bahan dalam 4½ gelas air minum, didihkan terus sampai tersisa separuhnya. Dinginkan dan saring. Minum jamu godogan ini ¾ gelas 3 kali sehari sampai keadaan membaik.

SARIAWAN ATAU TUKAK DI MULUT:
 
Siapkan bahan-bahan sebagai berikut: 
Bubuk Adas (Foeniculum vulgare) – ¾ sendok teh
Ketumbar (Coriandrum sativum) – ¾ sendok teh
Daun Iler (Coleus scutellarioides, folia) – 1/5 genggam
Daun Sembung (Blumea balsamifera, folia) – ¼ genggam
Daun Pegagan (Centella asiatica - folia) – ¼ genggam
Daun Kentut (Paederia foetida, folia) - 1/6 genggam
Batang Pulosari (Alyxia stellata) – ¾ jari
Lempuyang Wangi (Zingiber aromaticum - rhizoma) – ½ jari
Kunyit (Curcuma domestica, rhizome) – ½ jari
Kayumanis (Cinnamomum burmanni) – ¾ jari
Palm sugar – 3 jari 

Cuci bersih semua bahan dan potong kecil-kecil. Didihkan semua bahan dalam 4½ gelas air minum dan didihkan terus sampai tersisa separuhnya. Dinginkan dan saring. Minum jamu godogan ini ¾ gelas 3 kali sehari sampai keadaan membaik. 

SAKIT HAID (Dysmenorrhea):

Bahan-bahan:
Daun Srigading (Nyctanthes arbortristis, folia) - 1/5 genggam
Bunga Srigading (Nyctanthe arbortristis, flower) - 1/5 genggam
Jintan Hitam (Cuminum cyminum) - ¾ sendok teh
Bubuk Adas (Foeniculum vulgare) - ½ sendok teh
Batang Pulosari (Alyxia stellata) - ½ jari
Bunga Kesumba Keling (Bixa orellana - flowers) - 2 bunga
Jeuk Nipis (Citrus aurantifolia) - 2 buah
Gula batu - 1 ukuran telur ayam

Cuci bersih semua bahan dan potong kecil-kecil. Didihkan semua bahan dalam 4½ gelas air minum dan didihkan terus sampai tersisa separuhnya. Dinginkan dan saring. Minum jamu godogan ini ¾ gelas 3 kali sehari sampai keadaan membaik. 

KERACUNAN OBAT DAN JAMUR: 

Rendam 5 gram bubuk adas dalam ½ cangkir liquor dan minum dalam keadaan perut kosong.

BATU EMPEDU: 

Rendam 5 gram bubuk adas dalam ½ cangkir air panas. Dinginkan lalu minum. Lakukan setiap hari sampa rasa sakit mereda 

CATATAN TAMBAHAN: Tindakan pembedahan merupakan pengobatan terbaik untuk hernia inguinalis, di mana khasiat adas untuk mengangkat kembali usus kedalam rongga perut hanya bersifat sementara. Hindari penggunaan adas dalam dosis besar. Beberapa rasa tidak nyaman yang terjadi berupa buang angin (kentut) dan bersendawa. Buah adas juga merupakan pengusir serangga (repellent) yang efektif

CATATAN PENTING

Resep dan teknik yang disebutkan dalam artikel ini tidak dimaksudkan untuk menggantikan diagnosis dan pengobatan seorang praktisi medis. Sebelum menggunakan salah satu resep ini, penulis merekomendasikan untuk berkonsultasi dengan dokter. Semua resep telah digunakan tanpa efek samping dan dianggap aman. Namun, karena beberapa orang memiliki kulit atau sistem pencernaan yang lebih sensitif dari pada yang lain, dan karena peramuan resep sebenarnya oleh pengguna adalah di luar kendali penulis, penulis tidak menerima tanggung jawab apapun yang berkaitan dengan penggunaan resep atau teknik-teknik yang terkandung dalam artikel ini